肩こりを改善して胸を大きくする方法

こんばんは！

ご存知でしょうか？肩こりとバストアップする方法は
意外な関係があります。

現在、肩こりに悩まされている方は多いと思いますが、
実はこの肩こりの改善と胸を大きくする方法、
すなわちバストアップは関係があります。

現在、デスクワークの９０％もの方が肩こりに
悩まされているそうですので、人口的には多いと思います。

まず、肩が張って痛いと感じるときは肩周りの血流が滞り、
リンパの流れも低下している状態ですので
バストアップにも非常に良くないです。

リンパの流れが滞ると、老廃物が流れなくて
バストアップに必要な女性ホルモンの分泌に妨げになります。

その多くは「姿勢」にその原因があるのでここは覚えておいて下さい。

腕だけを前に出す姿勢を長時間続けたり、首が前のめりになる
姿勢を長時間続けていると首や方の筋肉に負担がかかりますので
肩こりの原因となります。

その姿勢を治す簡単な方法は
脇を締めた姿勢を意識してキープすることです。

これを行うだけでも腕や首が前に出ることを
多少なりとも防ぐことが可能ですのでぜひ実践してみましょう！

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